Tips Awet Muda ala Dessy Ratnasari

Kinipaham – Mantan model yang sekarang menekuni dunia politik, Dessy Ratnasari sebentar lagi akan berusia setengah abad. Namun, dia terlihat lebih muda dibandingkan umum aslinya. Lantas, apa sih tips awet muda ala Dessy Ratnasari?

Dessy Ratnasari mengaku, agar kulit terlihat sehat, maka kita harus menjaga pola makan. Sebab, makanan yang kita santap bisa memengaruhi kebugaran tubuh dan kesehatan kulit.

“Aku sekarang tidak lagi makan tepung-tepungan, termasuk gorengan,” ujar Dessy Ratnasari di Jakarta, dikutip dari Antara, Minggu (29/10).

Baca juga: Rahasia Kulit Sehat ala Dian Sastro

Menghindari segala jenis gorengan dan pangan olahan tepung itu, menurut Dessy, telah ia lakukan selama satu tahun terakhir. Sebelumnya, ia mengatakan kerap mengalami gastritis, peradangan pada dinding lambung yang ditandai dengan nyeri di ulu hati atau lambung.

Namun, setelah berhenti mengkonsumsi makanan tinggi kalori tersebut, menurutnya, gejala penyakit lambung itu tak lagi ia alami, dan tubuhnya menjadi lebih sehat.

“Setelah berhenti makan gorengan dan tepung, tidak ada lagi gastritis, perut tidak terasa kembung, lebih ringan, karena saya sudah mau umur 50 ya, jadi menurut saya banyak pilihan yang lebih sehat untuk dikonsumsi,” tuturnya.

Selain itu, Dessy juga selalu tidur teratur dan sering berolahraga untuk memperkuat otot tubuh. Pada pagi hari, ia biasa berjalan di sekitar komplek rumahnya.

“Olahraga itu harus dong untuk jaga kesehatan, berolahraga itu kan salah satu bentuk perasaan syukur dan menjaga apa pun yang Allah berikan dengan sempurna, makanan juga dijaga,” jelasnya.

“Sederhana saja, berjalan keliling komplek supaya dapat udara segar dan sinar matahari, sekalian bersosialisasi dengan tetangga,” tambah dia.

Tips Awet Muda ala Dessy Ratnasari

Selain menjaga makanan dan pola hidup, wanita yang kini tergabung di Partai PAN itu juga rutin memakai skincare dan melakukan perawatan tubuh lainnya, seperti Dolphin skin treatment.

Dolphin skin treatment merupakan serangkaian perawatan yang bertujuan untuk membuat kulit menjadi bersih, berkilau, semakin lembut, seperti kulit lumba-lumba. Selain itu, perawatan ini juga akan memperbaiki tekstur kulit menjadi lebih kenyal.

“Yang jelas, satu bulan sekali saya pasti perawatan Dolphin, itu sudah pasti, karena kolagen kita yang sudah tua ini sudah berkurang, sisanya skincare biasa saja,” kata dia.