Kinipaham – Bagaimana sih Cara mencegah ejakulasi dini pada pria? Nah, biar tidak penasaran, yuk simak artikel berikut hingga usai!
Ejakulasi dini merupakan masalah umum yang acap terjadi pada kalangan pria. Kondisi ini membuat sang pria mengeluarkan sperma terlalu cepat saat melakukan hubungan seksual, dan mengakibatkan tidak tercapainya klimaks atau kepuasan seksual pada pasangan atau pria itu sendiri.
Tak jarang, hal itu membuat sebagian pria merasa stres dan terkena gangguan psikologis.
Baca juga: Awas! Jangan Keseringan Nonton Video Dewasa, Ini Bahayanya
Namun sebenarnya, tidak ada patokan pasti terkait durasi berhubungan seksual, karena hal itu tergantung pada kepuasan masing-masing pasangan.
Sebuah penelitian pernah dilakukan terkait berapa lama hubungan seks sebaiknya berlangsung. Hasilnya, waktu bagi pria untuk mencapai ejakulasi setelah melakukan penetrasi rata-rata lima setengah menit.
Lantas, apa sih sebenarnya penyebab ejakulasi dini? Berbagai sumber menyebut, bahwa pemicunya ada banyak hal. Misalnya seperti stres, depresi, atau rasa cemas berlebih. Tak hanya itu, kurang berpengalaman di atas ranjang dan terlalu sering melakukan onani, juga menjadi penyebab utama terjadinya ejakulasi dini.
Cara Mencegah Ejakulasi Dini
Nah, pemasalahan seksual pada pria ini sebenarnya bisa dicegah dengan melakukan penanganan pribadi, seperti rutin senam kegel atau melatih otot-otot pada organ keintiman, serta perbanyak makan makanan bernutrisi seperti alpukat yang memiliki asam folat serta lemak sehat yang baik untuk metabolism protein dan meningkatkan kesehatan seksual.
Jika sudah terlalu parah, dan mulai muncul rasa khawatir, sebaiknya dikonsultasikan langsung kepada dokter atau pihak yang kompeten di bidangnya. Sampaikan permasalahan itu secara jelas tanpa perlu merasa malu.
Komen yang ditutup, tetapi jejak balik dan ping balik terbuka.