Kinipaham – Memiliki wajah cantik dan sedap dipandang orang merupakan mimpi semua wanita di dunia. Itulah mengapa, untuk mendapatkan hal tersebut diperlukan cara-cara yang sulit dengan biaya selangit. Namun tenang, ada beberapa cara mudah dan murah biar kamu bisa cantik, kok. Lantas, bagaimana caranya?
Berikut kami sajikan tips pintar mempercantik diri tanpa perlu mengeluarkan banyak uang.
Baca juga: Dear Ladies, Ini Pentingnya Tentukan Body Goal Sebelum Mulai Diet
Rajin Membersihkan Wajah
Mencuci wajah merupakan faktor penting dalam menjaga kulit tetap sehat. Cukup bersihkan wajah kamu sehari dua kali dengan facial wash. Jangan berlebihan, sebab wajah kamu berpotensi menjadi kering dan mudah jerawatan. Selain itu pilihlah facial wash yang sesuai dengan tipe kulit kamu, ya!
Pilih produk wajah sesuai kebutuhan
Produk wajah yang tidak dibutuhkan kulitmu bisa menjadi bumerang, lho. Pilihlah produk yang sesuai dengan kebutuhan kita saja. Cukup dengan pemakain krim pagi dan krim malam sudah membuat kulit kamu tetap sehat, kok.
Olahraga minimal 30 menit sehari
Bagi kamu kaum rebahan jangan malas berolahraga. Sebab, dengan rutin berolahraga, kamu bisa meningkatkan kesehatan kulitmu. Tidak perlu olahraga berat tetapi cukup dengan squat, sit up, atau jogging santai di sekitar rumahmu.
Makan makanan yang bergizi
Seringkali kita menyepelekan asupan yang masuk ke tubuh, padahal faktor dari dalam tubuh juga penting bagi kesehatan kulit kita. Makanan yang bergizi tidak melulu harus mahal kok, cukup konsumsi sayur dan buah yang kita temui sehari-hari juga sudah cukup.
Jangan lupa untuk menghindari makanan-makanan yang manis dan berlemak ya, karna jerawat bisa dengan mudah muncul bila konsumsi berlebihan.
Atur pola stres
Tanpa kita sadari jerawat yang timbul bukan hanya disebabkan faktor makanan dan produk wajah kita, padahal stres sendiri merupakan salah satu faktor yang penting lho.
Memang manusia tidak bisa terlepas dari masalah dan stres, tapi kita bisa meyakinkan diri bahwa semua masalah pasti berlalu dan cobalah melakukan hal yang kita sukai untuk mengatur pola stress kita. Stay beauty, ya! (Hane)
Komen yang ditutup, tetapi jejak balik dan ping balik terbuka.